Медицина и здоровье
Image default
Здоровье

Регулярный завтрак: профилактика ожирения у подростков

Время чтения: 1 минута

В ходе 5−летнего проспективного анализа, проведенного американскими учеными в рамках исследовательского проекта EAT (Eating Among Teens), была изучена взаимосвязь между особенностями пищевого поведения подростков, в частности регулярностью завтраков, и динамикой их массы тела в последующем.



В данном исследовании приняли участие 2216 подростков. Помимо динамической оценки индекса массы тела (ИМТ) и дневника питания, исследуемая группа анализировалась по таким признакам, как возраст, расовая принадлежность, социально-экономический статус семей, физическая активность и др.



Выявленная обратная взаимосвязь между частотой завтраков и ИМТ у подростков оказалась стойкой и не зависела от других особенностей пищевого поведения. Как отмечают авторы исследования EAT, полученные результаты уже сегодня подчеркивают важность активного пропагандирования среди подростков и молодежи необходимости регулярных завтраков.


medicus.ru

Похожие статьи

Минет для мужчины – польза или вред?

Илья Соболев

Получать витамины — из тарелки или из таблеток?

Ирина Шевченко

9 самых полезных сочетаний продуктов по мнению американских диетологов

Илья Соболев

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о