Медицина и здоровье
Image default
Беременность

Школа для беременных: посещение обязательно?

Время чтения: 3 минуты

Беременность – пожалуй, самое ответственное и трудное время в жизни женщины. В течение беременности, сопровождающейся кардинальной перестройкой организма, женщине необходимо свыкнуться со своими внезапно возникшими потребностями и научиться жить в ладу с собой. Кроме того, перед будущей мамой остро встают вопросы протекания беременности, подготовки к родам, их процедуры и поведения в течение послеродового периода.

Конечно, у будущих мам есть возможность обратиться за советом к старшему поколению женщин либо к более опытным подругам, можно поискать необходимую информацию в специальных изданиях либо интернете. Каждый способ хорош по-своему, но все они имеют недостатки, существенно снижающие их привлекательность.

Хорошим подспорьем в жизни женщины, готовящейся стать мамой, может стать школа (курсы) для беременных. Плюсов у посещения такой школы много.

курсы для беременных

Во-первых, женщине предлагается одно из немногих удовольствий, доступных беременным – водные занятия, в ходе которых мышцы получают необходимую нагрузку, тело мягко массируется, а ребёнок занимает нужное положение в материнской утробе. Занятия йогой, проводимые под руководством инструктора с использованием специальных приспособлений, помогают полностью расслабиться, снять психическое напряжение и настроиться на позитивный лад. Укреплению здоровью женщины способствует комплекс упражнений лечебной физкультуры, выполняемых под контролем тренера. Среди упражнений, рекомендуемых беременным женщинам, выделяются полуприседания с мужской поддержкой, наклоны и повороты в сторону, подъём фитбола (гимнастического мяча) и разминание с его помощью спины, упражнение Кегеля, направленное на укрепление интимных мышц малого таза.

Во-вторых, посещение курсов совместно с отцом ребёнка способствует лучшему пониманию проблем, возникновение которых в паре в этот период времени практически неизбежно, и раннему выявлению трудностей, преодоление которых потребуется перед родами и в первые дни после них.

В-третьих, обсуждение наиболее важных вопросов помогает сориентировать женщину и её партнёра в открывающемся перед ними новом мире. В программу занятий в школе для беременных наиболее часто включаются вопросы правильной подготовки к родам, обсуждение которых сопровождается лекцией о физиологии родов и просмотром учебных фильмов, практические занятия, направленные на подготовку непосредственно к родам, в ходе которых пара учится элементарным правилам ухода за новорождённым – купанию, питанию, измерению температуры. Зачастую обсуждаются проблемы, связанные с лактацией, контрацепцией в послеродовой период. На занятиях врачи рассказывают о различных состояниях ребёнка, о контроле дефекации и мочеиспускания, диагностике патологий в домашних условиях.

Оказание первой медицинской помощи и её плоду – важный урок, изучение которого необходимо в первую очередь отцу. Приносит пользу обучение отца ребёнка основам расслабляющего массажа, с помощью которого можно снять усталость с натруженных мышц женщины.

Не остаётся без внимания со стороны преподавателей школы и юридическая сторона вопроса – правовое сопровождение беременности, комплектование документов для поступления в родильный дом, регистрация новорождённого, оформление всех причитающихся выплат и пособий.

Таким образом, посещение школы для беременных может существенно облегчить жизнь женщины, готовящейся стать матерью, внушить ей чувство уверенности в собственных силах и помочь избежать проблем, появление которых способно омрачить радость материнства.

Похожие статьи

Стоит ли платить за ведение беременности?

Ирина Шевченко

Поздняя беременность. С чем это связано и чем может грозить?

Ирина Шевченко

23 неделя беременности

Евгения Чайко

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о